Wie wichtig ist Selbstdisziplin?

Es ist Fastenzeit. Menschen verzichten derzeit auf viele Dinge, von Schokolade über Alkohol bis hin zu Zigaretten. Damit wollen sie sich selbst etwas beweisen. Und zwar, dass ihre Willenskraft stärker ist als die eigene Sucht. Die ersten Tage sind meist ein Kinderspiel, doch schnell wird der Verzicht zu einer Probe des Willens, die nur mit eiserner Selbstdisziplin gelingt. So müssen wir uns jeden Tag ermahnen, erinnern und auch zusammenreißen. Aber auch in anderen Bereichen ist Selbstdisziplin extrem wichtig, egal ob beim Sport, in der Arbeit, bei der Erholung oder beim Glücksspiel.

Selbstkontrolle per App

Dabei helfen vor allem Apps, die uns erlauben, unsere Aktivitäten zu tracken und die Zeit zu messen, die wir für sie aufwenden.

Wer zum Beispiel vor allem sportliche Leistungen fördern möchte, braucht Konstanz und Konsequenz. Es bringt nichts, einmal eine lange Strecke um einen See zu laufen und danach wieder auf der Couch zu versumpfen. Vielmehr basiert Training auf einem ständigen Wiederholen und einer langsamen Leistungssteigerung. Vor allem Trainings-Apps können hier helfen.

Auch beim Spielen um Geld können die kleinen Helferlein unterstützend wirken.

Glücksspiel und Selbstdisziplin gehören zusammen

Wer sich am Glücksspiel versuchen will, braucht Selbstdisziplin. Nur wer Casino Bewertungen und online Casino Bewertungen studiert und zum Beispiel Seiten wie Intercasino besucht, kann die schwarzen Schafe in der Branche erkennen.

Gerade beim schnellen Spiel ums große Geld drohen immer die Gefahren von Betrug und Manipulation. Nur wer sich klare Grenzen setzt und diese auch im Ernstfall strikt einhält, kann wirklich ohne großes Risiko spielen.

So sollte ein festes Budget niemals überschritten und nur Geld gesetzt werden, auf das man im Notfall verzichten kann. Niemals sollte man wichtige Ersparnisse oder Geld für geplante Investitionen auf den Tisch legen.

Apps können zudem helfen, nur eine bestimmte Zeit in den Casinos und Online-Casinos zu verbringen. Denn auch das ist wichtig zu wissen: Casinos sind so konzipiert, dass die Spieler die Zeit vergessen. In ihnen gibt es weder Uhren noch andere Zeitmesser.